1 Una manciatina di foto scattate durante un'escursione con Eli e Nives in un posto nuovo (più o meno), da Premana al rifugio Ariaal. In realtà dovrei esserci già passato nel lontano 2009 salendo al monte Alben che è li sopra, ma allora il rifugio non esisteva (è forse un paio di anni che ha aperto). La partenza è dalla località Giabbio, in basso sotto il paese dove c'è la zona industriale
2 il percorso è lungo poco meno di 7,5 km tra andata e ritorno, con un dislivello positivo di 520 metri.
3 saliamo lungo la mulattiera nel bosco che passa per diversi gruppi di baite. Sull'altra sponda della valle, più in alto c'è Premana
